powiem ci tak mam to samo byłem u lekaza kazał zrobić mi miesiąc przerwy więc zrobiłem ale ból nie ustąpił zrobiłem przerwe nawet dłuzszą niz kazał i nic więc postanowiłem zaryzykowac zaczołem cwiczyc cwicze juz z tym dosyc długo i boli w tym samym stopniu tak samo czasami jak minimalnie bardziej zaboli to zmniejszam obciązenie lub robie 2 dni [...]
tak w skrócie likwidujemy stan zapalny , zakupujemy praeparaty jesli "FLEXIT" ok 40 zl 400 gram starczy na 20 dni dlategu tu ci polecam 2 opakowania , badz "ANIMAL FLEX" 100 zł chyba teraz są promocje jest tam o ile pamietam 44 saszetki czyli na pelen cykl , pamietaj to nie nie uzdrowi ale wspomoze w regeneracji,jesli nabawiles [...]
smaruj dalej mascią i dorzuć do tego Animal Flex(jesli cie stać) lub tańszy produkt, ja polecam Olimp Arthroblock. No i odpuśc na jakiś czas treningi a po powrocie nie zapominaj o rozgrzewce.
dobra powiedzcie mi cos o tym zestawie 2x MM, 2x2x5 CPN bialko+2,2 EAS bialko, Animal Flex, superpump+sizo ON + plasma JEt, + BCAa olmpi + jakas kreatyna jablczana mysallem?? dobrze to zestawilem??
Animal flex na allegro http://allegro.pl/show_item.php?item=2110244181 I super cuts 3 http://allegro.pl/show_item.php?item=2110244535 Zmieniony przez - buba89 w dniu 2012-02-09 10:31:56
Na stawy kup sobie jakis specyfik, ja biore Animal Flex. No to powodzenia w odchudzaniu, by zobaczyc miesnie brzucha trzeba cosik ponizej 17% tluszczyku
masz 17 lat wiec to moze byc jalowa martwica guzowatosci kosci piszczelowej jesli to wlasnie w tym miejscu cie boli... jesli bezposrednio na wiazadle to pewnie jakies naderwanie... jesli nie zamierzasz pojsc do ortopedy chodz to najwlasciwsze posuniecie bo my nie jestesmy lekarzami to osobiscie zrobil bym sobie przerwe w treningach, zaczalbym [...]
Witam bardzo potrzebuje pomocy zapodalem sobie pare supli i zaczolem chodzic na silke po przerwie i prosil bym o dobra op inje co i jak brac i co z czym 4-ad i arom x -60 caps nitrix 180 tabs no-xplode glutamine 500 gm bcaa stack 250gm animal flex joint support cex 180 caps dzieki
Aha czytam ze na stawy taki dobry ANIMAL FLEX co moze byc ? a czemu ominołes to epi ? czyli co za mocny zestaw wtedy ? to moze nie bede tak spieszyl zrobie tak jak piszesz powyzej za jakies 3 tyg zobaczymy jak bedzie
[...] hydrolizat kolagenu(2 razy wieksze dawki niz na opakowaniu w moim przypadku daly jakis efekt) ew jezeli dysponujesz wiekszymi funduszami, sproboj polaczyc to z czyms co zawiera cissus (incarnate Palo alto lub Bone boost SAN) lub bardzo chwalony animal flex(najlepiej polaczyc cissus z flexem ale to juz troche wychodzi jezeli chodzi o $$). pzdr